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LE DEROULEMENT

Lors de la première consultation, je réalise un bilan nutritionnel personnalisé afin de m'imprégner de votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre état de santé, votre historique pondérale, vos antécédents familiaux et votre motivation. Nous définissons ensemble les objectifs et les besoins. A la suite de ce bilan, nous élaborons ensemble un premier programme alimentaire personnalisé et détaillé, adapté à votre mode de vie. Je vous remets en fin de consultation un semainier à remplir chaque jour et à me remettre au prochain rendez-vous.

La seconde consultation a lieu généralement 2 semaines plus tard. Nous faisons un point approfondi sur la mise en place du programme alimentaire. Vous convient il ? Avez vous rencontré des difficultés ? Faut il revenir sur certaines notions ? Faut il modifier certains repas ?
Nous mesurons également les résultats obtenus, analysons le semainier et affinons le programme initial en fonction de vos remarques.

Les consultations de suivi se font idéalement toutes les 3 à 4 semaines, adaptables bien évidemment à vos besoins. Elles sont importantes puisqu'elles participent au soutien et à l'accompagnement que je vous propose pour atteindre les objectifs fixés. Elles servent à approfondir certaines notions fondamentales (choix des aliments, taille des portions, recettes culinaires) et acquérir progressivement de nouvelles habitudes alimentaires. Nous analysons toujours le semainier (qui est à remplir pour chaque consultation) et mesurons l'évolution des résultats au fil des consultations. Nous abordons également différents thèmes tels que la gestion des repas pris au restaurant ou les invitations, comment éviter les pièges des produits industriels, la lecture des étiquettes, l'intérêt d'une pratique sportive régulière...



 

Première consultation :

  • Bilan nutritionnel personnalisé
  • Enquête alimentaire
  • Prise du poids et des mensurations
  • Définition des objectifs
  • Définition des besoins
  • Elaboration et remise du programme alimentaire personnalisé et détaillé

Consultations de suivi :

- Deuxième consultation :

  • Au bout de 15 jours
  • Point approfondi sur la mise en application du programme alimentaire
  • Analyse du semainier
  • Prise du poids et des mensurations
  • Réponse aux questions

- Les consultations suivantes :

  • Toutes les 3 à 4 semaines
  • Point sur le programme alimentaire
  • Précision de certaines notions fondamentales
  • Analyse du semainier
  • Prise du poids et des mensurations
  • Réponse aux questions

Mes engagements

  • L'éthique
  • L'objectivité
  • La connaissance
  • Le respect
  • L'écoute
  • La qualité de travail
  • La formation continue

Services +

  • Possibilité de se déplacer exceptionnellement à domicile pour des pathologies lourdes.

Certification, Agrément...

  • Diététicien-Nutritionniste diplômé du lycée RABELAIS (Paris 18)
  • Membre de l'A.F.D.N. (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
  • N°. ADELI : 78 95 0258 0
  • N°. SIRET : 43865199400024
  • CODE APE : 8690F
  • CODE NAF : 851H

Moyens de Paiement

  • Chèques bancaires
  • N'accepte pas les cartes bancaires
  • Espèces

LA DIETETIQUE : "UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN".

Il est important de ne pas confondre le mot « diététique » avec le terme « régime ».
Car au-delà de la perte de poids que peut permettre la diététique, il s’agit avant tout d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour offrir à son organisme un bon fonctionnement et un bien-être tout en conservant la notion de plaisir et de convivialité.

POUR LES CONSULTATIONS DE SUIVI

  • Possibilité de forfaits
  • de 3 ou 6 consultations